Хром

Важнейшая биологическая роль микроэлемента хрома состоит в регуляции углеводного обмена и уровня глюкозы в крови. Уровень хрома снижается у женщины во время беременности и после рождения ребенка.

Дефицит хрома

Этим дефицитом хрома можно объяснить диабет беременных, хотя эта причина едва ли единственная. Дефицит хрома в организме, помимо повышения уровня глюкозы в крови, приводит к повышению триглицеридов и холестерина в плазме крови и в конечном итоге к атеросклерозу. Высокий дефицит этого микроэлемента может стать причиной диа-бетоподобного состояния. Дефицит хрома в организме приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой и эндокринной систем, энцефалопатии и гипергликемии.

Источник витамина: морковь, крапива двудомная, лук победный (черемша), кукуруза, петрушка кудрявая при повседневном употреблении могут удовлетворить суточную потребность человека в этом эле

Кальций

Растущему плоду в избыточном количестве нужен кальций, как для роста костей и зубов, так и для формирования нервной системы, сердца и мышц. Трудно переоценить роль кальция в регуляции ритма сердца и процесса свертывания крови. Кальций необходим для развития всех тканей ребенка, включая нервные клетки, внутренние органы, скелет, ткани глаз, ушей, кожи, волос и ногтей. Подсчитано, что 13 мг кальция в час и 300 мг в день проходит через плаценту плода, при рождении он должен накопить до 25 000 мг кальция.


Необходимым количеством кальция для беременной женщины является 150-200 мг в день. Кальций способствует профилактике остеопороза и кариеса у будущей мамы.

Кальций устраняет дискомфорт беременной: мышечные боли, сердцебиение.

Дефицит кальция

Дефицит кальция может привести к задержке роста плода. Недостаток в организме кальция также способствует развитию токсикозов и нейровегетативных нарушений.

Источники витамина: много кальция в молоке и молочных продуктах, некоторых овощах (капусте, чесноке, сельдерее, петрушке), фруктах и ягодных культурах (крыжовнике, смородине, клубнике, черешне). Некоторые продукты (злаковые, щавель, шпинат) замедляют всасывание пищевого кальция. Эти продукты содержат фитиновую или щавелевую кислоты, которые в результате взаимодействия с кальцием образуют нерастворимые соли - фитаты и оксалаты, и всасывание кальция затрудняется. Поэтому необходимо учитывать сочетание (совместимость) пищевых продуктов.

Обзор витаминных комплексов

Витамины для беременных МАТЕРНА (MATERNA)

Таблетки: в упаковке 100 шт.:

витамин А (ретинол) — 5000 ME;

витамин Bj (тиамин) — 3 мг;

витамин В2 (рибофлавин) — 3,4 мг;

витамин В3 (никотинамид) — 20 мг;

витамин В5 (пантотеновая кислота) — 10 мг;

витамин В6 (пиридоксин) — 10 мг;

витамин В9 (фолиевая кислота) — 1 мг;

витамин В12 (цианокобаламин) — 12 мкг;

витамин С (аскорбиновая кислота) — 100 мг;

витамин D (колекальциферол) — 400 ME;

витамин Е (токоферол) — 30 ME;

витамин Н (биотин) — 30 мкг;

железо — 60 мг;

йод — 150 мкг;

кальций — 250 мг;

магний — 25 мг;

марганец — 5 мг;

медь — 2 мг;

молибден — 25 мкг;

хром — 25 мкг;

цинк — 25 мг.

Режим дозирования: назначают по 1 таблетке в день. При необходимости, по назначению врача режим дозирования может быть изменен.

Побочное действие: возможны реакции повышенной чувствительности к компонентам.


Витамины для беременных ВИТРУМ Пренатал (VTFRUM Prenatal)

Витрум Пренатал содержит десять витаминов и три минеральных вещества, которые необходимы беременной и ее ребенку во время беременности и периода лактации. Препарат снижает риск развития врожденных пороков у плода, анемии и дефицита кальция в организме беременной, укрепляет иммунную систему будущей мамы.

Таблетки, покрытые оболочкой: в упаковке 30, 100 шт.:

витамин А (ацетат) — 4000 ME;

витамин Вх (тиамина гидрохлорид) — 1,5 мг;

витамин В2 (рибофлавин) — 1,7 мг;

витамин В3 (никотинамид) — 18 мг;

витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) — 2,6 мг;

витамин Вд (фолиевая кислота) — 0,8 мг;

витамин В]2 (цианкобаламин) — 4 мкг;

витамин С (аскорбиновая кислота) — 100 мг;

витамин D (эргокальциферол) — 400 ME;

витамин Е (токоферола ацетат) — 11 мг;

железо (фумарат) — 60 мг;

кальций (карбонат) — 200 мг;

цинк — 25 мг;

Режим дозирования: назначают по 1 таблетке в день после еды. При необходимости, по назначению врача режим дозирования может быть изменен.

Побочное действие: возможны реакции повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Витамины для беременных ВИТРУМ Пренатал форте (VITRUM Prenatal forte)



Витрум Пренатал Форте – витаминный комплекс, состоящий из тринадцати витаминов и десяти минеральных веществ для женщин до, во время беременности и в период лактации. Препарат эффективен для профилактики плацентарной недостаточности, токсикозов, анемии, угрозы выкидыша.

Форма выпуска
Таблетки, покрытые оболочкой от светло-серого до темно-серого цвета, овальной формы, с гравировкой "Prenatal" с одной стороны таблетки и "Forte" - с другой стороны, со специфическим запахом. в упаковке 30, 100 шт.

ретинол (в форме ацетата) 860 мкг (2500 МЕ)
бетакаротен 1500 мкг (2500 МЕ)
токоферол (в форме D,L-a-токоферола ацетата) 30 мг (30 МЕ)
колекальциферол 10 мкг (400 МЕ)
аскорбиновая кислота 120 мг
тиамина мононитрат 3 мг
рибофлавин 3.4 мг
пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената) 10 мг
пиридоксин (в форме гидрохлорида) 10 мг
фолиевая кислота 800 мкг
цианокобаламин 12 мкг
никотинамид 20 мг
биотин 30 мкг
кальций (в форме карбоната) 250 мг
магний (в форме оксида) 25 мг
железо (в форме фумарата) 60 мг
медь (в форме оксида) 2 мг
цинк (в форме оксида) 25 мг
йод (в форме калия йодида) 150 мкг
марганец (в форме сульфата) 5 мг
молибден (в форме натрия молибдата) 25 мкг
селен (в форме натрия селената) 20 мкг
хром (в форме хлорида) 25 мкг

Режим дозирования
Препарат рекомендуют принимать по 1 таб./сут. Длительность курса определяют индивидуально.
Препарат следует принимать после завтрака, запивая водой.

Витамины для беременных Олиговит ( Oligovit )

Упаковка: таблетки N30.

Суточный комлекс витаминов и минералов:

ретинола — 5000 ME;

холекальциферола — 500 ME;

тиамина хлорида — 5 мг;

рибофлавина — 5 мг;

никотинамида —"50 мг;

кислоты аскорбиновой — 100 мг;

пиридоксина — 2,5 мг;

цианокобаламина — 2,5 мкг;

токоферола ацетата — 12,5 мг;

кальция фосфата — 200 мг;

натрия фторида — 0,5 мг;

железа сульфата — 0,5 мг;

магния сульфата — 0,5 мг;

магния окиси — 3 мг;

кобальта сульфата — 50 мкг;

цинка сульфата — 750 мкг;

молибдена — 0,1мг;

калия сульфата — 2,5 мг.

Режим дозирования: назначают по 1 таблетке в день после еды. При необходимости, по назначению врача режим дозирования может быть изменен.

Витамины для беременных СУПРАДИН ( SUPRADYN )

Форма выпуска: драже — 30, шипучие таблетки — 10.

1 драже содержит:

витамин А (ретинол) — 1000 мкг;

витамин Bj (тиамин/мононитрат) — 20мг;

витамин В,( рибофлавин) — 5 мг;

витамин В3 (никотинамид) — 50 мг;

витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) — 10 мг;

витамин Вд (фолиевая кислота) — 1 мг;

витамин В12 (цианокобаламин) — 5 мкг;

витамин С (аскорбиновая кислота) — 150 мг;

витамин D (эргокальциферол) — 12,5 мкг;

витамин Е (альфа-токоферола ацетат) — 10 мг;

витамин Н (биотин) — 250 мкг;

кальция пантотенат — 11,6 мг;

железо (карбонат, сульфат, элемент) — 1,25 мг;

кальций (фосфат, пантотенат) — 51,3 мг;

магний (фосфат, стеарат, оксид) — 21,2 мг;

марганец (сульфат) — 500 мкг;

медь (сульфат) — 1,0 мг;

молибден (молибдат) — 100 мкг;

фосфор (фосфат) — 23,8 мг;

цинк (сульфат) — 500 мкг.

1 драже содержит неактивные ингредиенты: повидон, лактоза, целлюлоза микрокристаллическая, кросповидон, маннитол, сахароза, магния стеарат, а также компоненты сахарной оболочки.

Режим дозирования: назначают по 1 драже (1 шипучей таблетке) в день. Драже принимают после еды, не разжевывая, запивая большим количеством жидкости. Шипучую таблетку растворяют в стакане воды.

Побочное действие: при соблюдении режима дозирования побочного действия не наблюдается. В редких случаях при приеме шипучих таблеток возможна легкая диспепсия (нарушения пищеварения).

Противопоказания: гипервитаминоз А или D, гипер-кальциемия, почечная недостаточность, повышенная чувствительность к компонентам препарата.